扁桃体发炎看似常见，但若放任不管，可能引发肾脏、心脏、关节等全身并发症。掌握正确的应对方法，才能快速缓解不适、防患于未然。

        一、药物治疗：分急慢，选对药
        急性扁桃体炎：抗生素是 “主力”
        急性发作多由细菌感染引起（比如链球菌），首选抗生素治疗（如青霉素、阿莫西林）。规范用药约 1 周，多数患者能康复。
        注意：必须按疗程吃完，别疼一减轻就停药 —— 否则炎症可能残留，反复复发会转成慢性扁桃体炎。
        慢性扁桃体炎：先消炎，再评估手术
        慢性期也需用抗菌消炎药控制炎症，若反复发作（比如一年超过 5 次）、药物无效，可能需要手术切除。但5 岁以下儿童不建议手术，需医生综合评估。
        二、病因与护理：细节做好，助力恢复
        扁桃体发炎多和 “抵抗力弱” 有关 —— 体质差、熬夜劳累、受凉感冒，都可能诱发。护理时做好这几点：
        强制休息：发炎时身体消耗大，尤其发烧时，要让患者在安静环境中多睡，别劳累；
        保暖 + 防感冒：秋冬干燥时注意添衣，避免受凉加重炎症；
        饮食要 “温柔”：吃易消化、有营养的清淡食物（如粥、蛋羹），别吃辣、烫、油炸的，以免加剧咽痛；
        坚持漱口：用淡盐水或专用漱口液每天漱口 2-3 次，减少咽喉细菌。
        三、食疗辅助：3 种食物帮着缓解不适
        雪梨汁：喉咙痛、发烧时喝鲜榨雪梨汁，能润喉、退烧、化痰。发烧且易腹泻的人别喝冰的，换成温热的雪梨汤（加少许冰糖）。
        金橘：连皮吃或煮成果饮（加蜂蜜 / 冰糖），果皮中的维生素 C 和钙能抑制咽喉炎症；金橘叶煎水喝也有效。
        甘草水：7 克甘草加 400 毫升水煮至 200 毫升，过滤后分 3 次含服（漱口后慢慢咽），能缓解喉咙和扁桃体的红肿疼痛。
        提醒：及时就医别硬扛
        如果出现持续高烧不退、咽痛到无法吞咽、呼吸困难，或关节痛、尿色异常（可能累及肾脏），一定要立刻去医院 —— 这些可能是并发症的信号，早治疗才能避免严重后果。
        扁桃体发炎虽常见，但轻视不得。及时用药、做好护理，才能让咽喉尽快恢复舒适，远离全身并发症风险。