中医看扁桃体发炎，多是 “热毒” 或 “风热邪毒” 犯了嗓子，想好得快，得从吃的和调理两方面下手，帮着清 “热毒”、补 “正气”。

        急性期的娃，嗓子又红又肿，可能还化脓、发高烧，这时候得先 “灭火”。饮食上选清淡好消化的，比如蔬菜粥（芹菜、胡萝卜、白萝卜这些都行）、瘦肉粥（瘦猪肉、鸡胸肉煮的，别太油）、水果羹（西瓜、梨、马蹄这些能清热的），既能补营养，又不会给嗓子添负担。多喝温水，帮着排 “热毒”，大便通了更好，中医说 “通腑能泻热”。
        要是疼得厉害或烧得高，吃点布洛芬这类解热镇痛药缓解，关键是用抗生素（比如青霉素，不过得先确认不过敏），就像给 “热毒” 来个强冲击，快点压下去。这时候最好卧床休息，别累着，让身体攒着劲儿对抗 “邪毒”。
        慢性的就得多靠养，平时多锻炼，增强体质 ——“正气” 足了，“邪毒” 就不容易找上门。要是老反复发炎，可能得考虑切掉扁桃体，就像把老藏 “热毒” 的地方清掉，省得总犯。
        不管急性慢性，都别吃辣的、炸的，这些会 “助热”，让炎症更厉害。按这法子来，清掉 “热毒”，补好营养，扁桃体炎好得就快多了。