不少人贪嘴吃多了龙眼，结果喉咙肿痛、吞咽困难，一检查才发现是扁桃体炎找上门！别看龙眼甜滋滋，吃多了真可能“惹祸”。

    为啥吃龙眼会得扁桃体炎？  
    龙眼属于热性水果，吃太多就像给身体“加了把火”，体内火气一旺，扁桃体就容易“发炎抗议”。另外，龙眼中糖分高，这些糖分会刺激扁桃体黏膜，让炎症“雪上加霜”。
    扁桃体发炎有这些症状！  
    1. 喉咙肿得像塞了棉花：扁桃体充血肿胀，喉咙又疼又胀，严重时连呼吸、咽口水都费劲；  
    2. 嗓子疼得火烧火燎：持续的灼痛感，说话声音变沙哑，还可能伴着咳嗽；  
    3. 吃东西像“卡喉咙”：肿大的扁桃体堵住食道入口，吞固体食物时尤其难受，总感觉有东西卡在嗓子眼；  
    4. 发烧没力气：身体为了对抗炎症开始“升温”，轻则低热，重则高烧不退，还会觉得浑身没劲；  
    5. 吃饭都没胃口：喉咙疼加上吞咽困难，肠胃也跟着“罢工”，食欲差，长期吃不好还会让身体更虚弱。
    得了扁桃体炎咋护理？  
    别再吃辣椒、炸鸡这些辛辣油腻的食物，它们会让扁桃体肿得更厉害！多喝温水，不仅能润喉，还能加快身体代谢。等炎症消下去，再吃龙眼一定要控制量，浅尝辄止才不会“上火”哦！