扁桃体Ⅲ度肿大，两侧都肿到喉咙中间，很容易影响呼吸，得赶紧调理治疗。

        这种情况危险在哪？平躺睡觉的时候，肿大的扁桃体可能堵着咽喉，让人呼吸不畅、打鼾，甚至呼吸暂停。尤其是 kids，还可能引发鼻炎，长期缺氧会影响发育。所以一旦发现，要尽早用药清 “热毒”，别拖出其他毛病。
        饮食上也得注意：吃清淡有营养的，比如面包、软米饭、绿豆粥，蔬菜选菠菜、冬瓜，水果吃苹果、白梨，这些能补营养还不刺激咽喉。千万别吃辣椒、海鲜、芒果这些，容易加重 “热毒”，让肿胀更严重；糖尿病患者还要避开高糖食物。按这样治加调理，才能尽快消肿，恢复呼吸顺畅。