扁桃体肿大是 “热毒积聚” 所致，不仅会引发局部不适，还可能导致感染扩散，甚至影响呼吸，得及时调理治疗。

        扁桃体肿大会让细菌、病毒这些 “邪毒” 更容易滋生，引发感染。严重时会导致白细胞升高，出现全身感染症状，比如发烧、头晕头痛、浑身没力气，这就是 “热毒入里” 影响全身的表现。如果肿得厉害，平躺睡觉时会堵着咽喉，造成呼吸不畅、打鼾，甚至呼吸暂停；尤其是孩子，还可能诱发鼻炎，长期缺氧会影响发育，所以一定要尽早用药。
        治疗上，咽痛厉害或高烧时，可用解热镇痛药缓解；平时用抗菌漱口液局部杀菌；细菌感染选敏感抗生素，病毒感染可用抗病毒药，针对性清 “热毒”。要是急性发作伴并发症，或慢性炎症反复不好，得赶紧规范治疗，别拖出大问题。
        日常饮食要清淡营养，比如面包、软米饭、绿豆粥，蔬菜吃菠菜、冬瓜，水果选苹果、西瓜，这些能补营养还不刺激咽喉。千万别吃辣椒、海鲜、芒果等 “助火” 食物，会加重肿胀；糖尿病患者还要避开高糖食物，这样才能帮着炎症消退，避免并发症。