扁桃体肥大和肥胖不是“谁导致谁”的关系，但会互相“添乱”，肥胖会让肥大的扁桃体更碍事，扁桃体问题也可能间接让人变胖。

        中医说“肥人多痰湿”，肥胖的人脖子上脂肪多，会挤压咽喉部的空间，就像给咽喉套了个紧箍咒，本来扁桃体就有点大，被脂肪一挤，咽喉通道就更窄了，打鼾、张口呼吸的症状会更严重。反过来，扁桃体长期肥大导致睡觉打鼾、憋醒，医学上叫“睡眠呼吸暂停”，这种情况会打乱身体的代谢节奏，影响激素分泌，让人更容易饿，吃得多还不容易瘦，间接增加肥胖的风险。就像恶性循环：胖了让扁桃体问题更明显，扁桃体问题又让体重更难控制。临床中也常见，肥胖的孩子要是有扁桃体肥大，减重后打鼾的症状会减轻，说明两者确实互相影响。
        总结下来，二者是“狼狈为奸”的关系，没有直接因果，但会互相加重。不管是先胖还是先有扁桃体肥大，解决其中一个问题，都能帮着改善另一个，尤其是肥胖合并扁桃体肥大的人，减重和调理扁桃体得同时抓。