慢性扁桃体炎总在换季、劳累后发作，咽痛反复折腾人该怎么办？

        很多人被慢性扁桃体炎困扰，每次发作都咽痛、咽干，甚至影响进食和睡眠，更担心长期反复会引发其他问题。其实慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎治疗不彻底、反复感染演变而来，也和自身免疫力低下、长期接触烟酒、粉尘刺激有关，典型表现就是咽痛间歇性发作，伴随咽部异物感、口臭，受凉或劳累后易加重。
        治疗上要分情况干预：急性发作期需先明确感染类型，细菌感染时遵医嘱足量足疗程使用抗生素，搭配含漱液缓解局部炎症，避免症状刚好转就停药，导致炎症迁延。平时以保守调理为主，多喝水、规律作息，避免熬夜和烟酒刺激，适当锻炼增强免疫力，减少发作频次。若每年发作超过3次，或引发中耳炎、肾炎等并发症，又或是扁桃体过度肥大影响呼吸吞咽，需评估手术切除指征，从根源上解决问题。
        慢性扁桃体炎的调理核心在“防大于治”，规范控制急性发作、规避诱因，多数人能有效减少复发。若发作频次过高或伴随并发症，及时就医评估治疗方案，切勿拖延加重病情。