扁桃体炎通常一周左右能治愈，但得选对方法、做好护理。先搞清楚怎么回事，再对症处理 ——

        先知道：扁桃体炎为啥找上你？
        不管是急性还是慢性，大多是身体抵抗力差时，细菌或病毒（比如链球菌、流感嗜血杆菌）趁虚而入引起的。另外，吃太辣、熬夜、累着了，也会让扁桃体 “扛不住”，诱发炎症。
        急性扁桃体炎常跟着感冒来，嗓子、喉咙一起发炎；慢性的多是急性没治好，反复折腾。
        治疗：分情况用药，别硬扛
        基础处理
        每天用盐水或复方硼砂漱口液漱口（每次含 30 秒），冲走喉咙里的细菌和分泌物；中成药可以选蓝芩口服液、杜益清胶囊（清热解毒，缓解肿痛）。
        细菌感染要消炎
        如果是细菌引起的（比如扁桃体化脓、高烧），得用抗生素 —— 青霉素、头孢类是常用的，按医生说的吃够疗程，别疼轻点就停药（容易反复）。
        这些情况必须马上就医
        要是发炎 3 - 5 天后，还在高烧、嗓子疼得说不出话、张不开嘴、吞咽困难，甚至脖子淋巴结肿了，可能是炎症加重或化脓，得赶紧去医院，别拖成大问题。
        食疗辅助：吃对能帮着缓解
        刚发炎、喉咙不舒服 —— 吃金桔
        带皮吃最好，维生素 C 和钙能帮着消咽喉炎症，直接嚼或煮水喝都行。
        发烧、嗓子干痛 —— 吃梨
        生吃或煮梨水（加少许冰糖），能退烧、润喉，还能化痰，适合风热引起的扁桃体炎。
        受凉后发炎 —— 喝生姜水
        要是因为风寒感冒诱发的，切 3 片生姜煮水，趁热喝出点汗，能驱寒、消炎，但风热发烧时别用。
        提醒：护理做好了，好得更快
        多喝温水（别用饮料代替），保持喉咙湿润；
        别吃辣、油炸、过烫的食物，清淡饮食（比如粥、蒸蛋）；
        保证休息，别熬夜、别累着，让身体有劲儿 “对抗” 炎症。
        只要及时治疗、护理到位，扁桃体炎一般一周就能好转。要是反复发炎（一年超过 5 次），可以问问医生要不要手术，避免影响身体其他部位（比如引发肾炎、心肌炎）。