
中秋还没到,门诊先热闹起来了。昨天一个孩子来复诊,刚进门就仰着小脸问:"大夫,月饼我能吃不?"把一家人都逗笑了。
孩子扁桃体发炎,嗓子正肿着,药吃到第三天。这个节骨眼上,月饼能不能吃,问得还真不算早——再过几天就是中秋,家家桌上都摆着月饼,让孩子干看着,确实有点残忍。
月饼这东西,馅料多是高糖高油的:莲蓉、豆沙、五仁、蛋黄,甜的腻的黏的占了一大半。扁桃体发炎的时候,嗓子里的黏膜正肿着、红着,高糖高油的东西吃下去,等于往发炎的嗓子上撒糖——糖分糊在咽部,细菌更容易滋生,炎症拖得更久;油腻的还不好消化,孩子本来胃口就差,吃多了肚子也跟着闹。
所以回答很直接:这几天先忍忍,等嗓子彻底不红了再吃。
孩子听了小嘴一瘪。又补了一句:不是不让吃,是等好了再吃。到时候挑一小块,慢慢嚼,别一次吃多,也别晚上临睡前吃——甜食留在嘴里过夜,早上起来嗓子更容易不舒服。
大人也一样。嗓子不舒服、扁桃体发炎的时候,甜腻的、油炸的、辛辣的先放一放,等消停了再解馋。这几天家里的月饼可以先收起来,或者放到孩子够不着的地方,眼不见嘴不馋。
扁桃体发炎期间,饮食记住三句话
清淡、温热、好嚼。粥、烂面条、蒸蛋羹这些,孩子吃得下,嗓子也不遭罪。等炎症退了,再慢慢恢复日常饮食。
中秋是团圆的日子,月饼晚几天吃,一样是甜的。孩子先把病养好,一家人坐在一起,那才叫真团圆。
月饼不急着这两天,等嗓子好了,团圆桌上的甜,一样都不少。

