孩子鼻炎犯的时候，多半是鼻子堵得没法用鼻子呼吸，晚上睡觉张嘴打呼，鼻涕擤完没十分钟又冒出来，有的还总揉鼻子揉眼睛，吃饭也没胃口，小肚子胀鼓鼓的，大便要么干硬拉不出来，要么黏糊糊冲不干净。很多家长光盯着鼻子治，喷激素、吃抗过敏药、天天洗鼻，当时能好两天，一受凉或者吃多了凉的甜的，立马又犯，这不就是没找到根儿嘛。
        说白了孩子的鼻炎，十有八九和脾胃脱不开关系。小孩本来脾胃就嫩，平时吃多了炸鸡、奶茶、冰淇淋这些不好消化的，或者经常吃撑，脾胃凑不齐足够的力气消化食物，就会生出很多痰湿。这些痰湿顺着经络往上走，堵在鼻窍的位置，就像水管堵了水流不通，鼻子自然就堵得慌，鼻涕止不住，光给鼻子通窍没用，痰湿还在源源不断往上冒，过两天又堵上了。
        怎么判断孩子的鼻炎是不是脾胃罢工闹的？你可以观察这几个表现：平时总犯懒不爱动，吃点凉的立马鼻炎加重，舌头伸出来苔厚腻，边上还有齿痕，平时口气重，吃饭挑挑拣拣，吃一点就说饱，大便经常不成形或者黏马桶。要是占了两三样，那基本就是脾胃虚带出来的鼻炎，别再只盯着鼻子用药了。
        调这种鼻炎，得脾胃和鼻子一起调，这一招妙得很。平时可以给孩子煮点健脾通窍水，用炒麦芽5克、炒山楂3克、辛夷花3克、苍术2克，加两碗水熬成小半碗，温着给孩子喝。炒麦芽、炒山楂专门帮脾胃消化积住的食物，苍术能把脾胃里的湿气压下去，辛夷花通鼻窍，就像给堵了的鼻子通了通风，喝个三五天，鼻涕就能少一大半，胃口也会慢慢变好。
        平时别让孩子吃太多寒凉甜腻的东西，冰淇淋、冰奶茶、刚从冰箱拿出来的水果，还有奶油蛋糕、巧克力这些，都要少碰。这些东西进了肚子，脾胃本来就干不过这些寒湿重的食物，只会越来越虚，痰湿越攒越多，鼻炎自然好不了。平时可以多给孩子吃点山药、小米、南瓜这些温软好消化的，帮脾胃攒力气。
        平时在家可以给孩子捏脊，每天晚上睡觉前，从尾椎骨往上捏到后脖子，捏五遍就行，捏到第三遍的时候可以捏三下提一下，力度别太大，孩子觉得舒服就行。捏脊能帮着理顺脾胃的气机，脾胃动起来了，痰湿就不容易生成，鼻炎犯的次数自然就少了。还有就是别让孩子总窝在家里，多出去跑跳晒晒太阳，阳气足了，脾胃的动力也会跟着上来。
        如果孩子鼻炎犯的时候黄鼻涕特别多，还伴随着嗓子疼、发烧，就先别用这个调理方，先去看看是不是有外感热证，等急性期过了再慢慢调脾胃。要是孩子平时特别容易过敏，还总长湿疹，那可以在方子里加3克茯苓，帮着多排点湿，效果会更好。
        很多家长总觉得鼻炎是鼻子的问题，治不好就只能等着孩子长大自己好，其实就是没找到根儿。把脾胃养好了，没有痰湿往上堵鼻窍，鼻炎自然不会反复折腾孩子，不用总靠喷药缓解，孩子少受罪，家长也能少操心。
        温馨提示：调理要坚持半个月以上才会看到明显效果，别喝两天见好就停，7岁以下的孩子用量减半，喝之前最好先咨询专业中医师，对症再用。
        李作为中西医结合门诊（原张桂兰中医门诊）
        -主治：鼻炎、咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大
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