看 2 个细节，基本能判断

• 细节一：看什么时候流
  受凉的孩子，鼻涕多半是跟着天气来的——降温了、吹风了、晚上没盖好，第二天开始流，出门加重，回家暖和点能缓一缓。
  过敏的孩子不一样，鼻涕不看天气看"刺激"：早上起来连打几个喷嚏、进空调房就流、去花粉多的地方、换床单被套之后明显加重。如果孩子总在固定场合犯，比如一进教室、一碰毛绒玩具就流，过敏的可能性就大一些。
• 细节二：看还带着什么症状
  受凉多半是"一身反应"：流清涕、怕冷、手脚凉、可能有点低烧、没精神，嗓子也发紧。
  过敏是"鼻眼反应"：鼻涕清稀像水，止不住，鼻子痒、眼睛痒，孩子老揉鼻子揉眼睛，打喷嚏一连串，但精神头还好，吃喝玩乐不受影响。

分清楚了，处理不一样

• 如果是受凉：多穿点、喝温水、注意休息，清淡饮食，多半几天自己缓过来。别一上来就吃消炎的，受凉不是细菌的事。
• 如果是过敏：先躲开刺激源——花粉季节出门戴口罩、床单被套勤洗勤换、毛绒玩具收一收；每天用生理盐水洗洗鼻子，把过敏原冲掉；症状明显、影响睡眠学习的，找医生看看需不需要抗过敏药，别自己乱买。

什么情况要重视

• 清鼻涕超过两周没见好
• 鼻涕变黄变绿、变浓稠
• 出现发烧、精神差、咳嗽加重