感冒发烧都好了，人也有精神了，就是鼻涕断不了：早上擤出一坨，白天还吸溜吸溜的。心里奇怪，感冒不是好了吗，怎么鼻涕还赖着不走？擤了两天，鼻子都擤红了也没用。
这里有个容易被忽略的地方：感冒是好了，但鼻子两侧那几个小空腔——西医叫鼻窦，就是鼻子里头连着的几间"小房间"——里头的炎症可能还没退干净。感冒那几天，鼻窦的通道也跟着发炎肿胀；感冒好了，别处的炎症退了，这条细通道还堵着，里头的鼻涕、黏液出不来，攒着攒着就变稠、变黄，鼻涕就断不了。
看 3 个信号分清
- 看时间：普通感冒的鼻涕，一般十天以内就干净了。超过十天还流，或者好了几天又黄了回来——往鼻窦方向想。超过两周还没动静，就别再等了。
- 看鼻涕的样子：清鼻涕、白鼻涕，常见是感冒尾巴慢慢收；要是黄绿色、黏稠、擤不完，还带一股臭味——鼻窦里多半真积了东西。
- 看伴随的小动静：大人多半是额头、眼眶、脸颊发胀发疼，按一按更明显；孩子更多是早上起来一阵咳、夜里也咳——鼻涕往后倒流刺激的，还会低烧反反复复，退了又起，整个人没精神。
分情况处理
- 清白涕、时间不长、精神也好：大多就是感冒尾巴，家里护理就行。生理盐水洗鼻，早晚各一次，把分泌物冲掉；多喝温水，让鼻涕稀一点、好排一点。洗鼻的时候注意，别两个鼻孔一起用力擤，按住一边擤另一边，不然容易把鼻涕挤到耳朵里去。这几天少吹风，别去人多空气脏的地方。
- 黄绿浓涕超过十天，还带着面部胀痛、反复低烧：别自己买抗生素，也别只买止咳药压咳嗽。咳嗽是果不是因，鼻子的问题解决了，咳嗽自然停；鼻子没解决，止咳药吃再多也是压着一时。这种情况，找专业的人看一看，确认是不是鼻窦炎、严重到什么程度，再谈怎么办。
两点提醒
- 感冒刚好那几天，别急着去人多、空气不流通的地方，让鼻窦的通道好好歇一歇，恢复得快一些。
- 鼻窦炎不是"感冒没治好"那么简单，它跟普通感冒尾巴是两回事，处理方式不一样。搞清楚这个，比瞎吃药强。
