很多人第一反应是喷海水。药店里买的海水鼻喷，确实能冲掉鼻涕、湿润一下，但有的人越喷越干，鼻子里结的痂反而更硬。这是怎么回事？
鼻子里面分两块
鼻子里面分两块。一块是深处的鼻黏膜，湿润敏感，喷海水能直接润到。另一块是鼻孔入口那一小段，叫鼻前庭，上面长着鼻毛，皮肤表面有一层薄薄的油脂，是用来锁水、防干燥的。这层油脂很娇气。海水喷多了、纸巾使劲擦、老用手抠，油脂被冲掉擦掉，鼻前庭那一小段就直接暴露在干冷的空气里。时间一长，结干痂、发红、一碰就破。光喷海水，冲的是深处，鼻前庭这层坏了的油脂没人管，当然越喷越干。
正确的做法不是多喷，是涂
找一根干净的医用棉签，蘸一点点香油——家里炒菜的芝麻油就行，或者用红霉素软膏、凡士林都可以。轻轻伸进鼻孔一点点，大概一个指节的深度，在鼻孔入口那圈皮肤上薄薄涂一层。别往深处捅，就涂入口那一小段。每天晚上睡前涂一次，涂完别使劲擤鼻涕，让它在那儿待一晚上。第二天早上起来，干痂就软了，不那么硬、不那么疼。
为什么是香油
它不刺激，能在皮肤表面形成一层保护膜，代替被冲掉的那层油脂。比你想象中管用，老法子传了不是一年两年。家里没有香油，用纯的医用凡士林也行，别用带香精的护手霜、唇膏往鼻子里涂。还有几个细节
- 别用手抠：干痂硬邦邦的，抠的时候容易把本来就薄的皮肤撕破，越抠越出血。真结了硬痂，先用温水沾湿的棉柔巾敷一敷鼻口，软了再轻轻擦掉。
- 纸巾要选软的：冬天擤鼻涕多，粗糙的面巾纸来回擦，鼻口那圈皮肤很快就红了、脱皮。换成柔软的棉柔巾，按一按，别来回搓。
- 屋里别太干：暖气来了，放盆水或者开加湿器，湿度保持在50%左右。但加湿器别对着脸吹，也别直接加自来水——自来水里面的矿物质喷到空气里，吸进去对嗓子不好，用凉白开或者纯净水。
