常碰到家长带着娃来问，说孩子老鼻塞、睡觉打鼾，是不是腺样体出了问题。腺样体就是鼻咽部的淋巴组织，2 到 6 岁长得最旺盛，10 岁后会慢慢缩小，要是被炎症反复刺激变大，就会出各种症状，得早发现早调理。

        先说全身的症状。孩子会没胃口、爱吐，消化不好，时间长了就营养不良。呼吸不通畅还会让肺扩张不够，可能把胸廓憋变形。夜里缺氧更麻烦，会打乱内分泌，影响长个子，还会让孩子注意力不集中、爱闹情绪，夜里一惊一乍、磨牙、出汗多，甚至尿床，白天没精神、学东西也费劲。
        再说说局部的毛病。孩子鼻咽腔小，腺样体一肿大就容易堵：耳朵会受影响，听力下降、老耳鸣；鼻子会老堵、流鼻涕，说话带鼻音，睡觉打鼾，严重的还会憋气；分泌物往下流会刺激喉咙和气管，夜里老咳嗽，容易得气管炎；最要注意的是 “腺样体面容”，长期张口呼吸会让颌骨变长、腭骨高拱，牙齿长得不齐，上牙往外凸，嘴唇变厚，看着没精神，这一旦形成可不好矫正。
        家长要是发现孩子有这些情况，别大意，及时调理，平时多注意防感冒，减少炎症刺激，才能让孩子少遭罪。