孩子晚上睡觉总张着嘴，还时不时打鼾，这可不能不当回事。很多家长以为只是孩子睡得香，其实这可能是腺样体肥大在作怪。
        腺样体是鼻咽部的淋巴组织，就像呼吸道的"门垫"，正常情况下能帮咱们抵抗病菌。但如果反复发炎，就会像门垫被踩得又厚又硬，堵住了鼻腔通道。这时候孩子就只能用嘴巴呼吸，时间长了不仅影响睡眠质量，还可能影响面部发育。

        那怎么判断是不是腺样体肥大呢？首先看睡眠情况：孩子睡觉时是不是张着嘴，有没有打鼾，呼吸声是不是很重。再看白天：孩子是不是经常鼻塞，说话有鼻音，注意力不集中。还有一个简单的方法，用手电筒照照孩子的口腔，看看扁桃体是不是肿大。
        有些家长可能会问，这和普通感冒有啥区别？普通感冒一般一周左右就好了，腺样体肥大的症状会持续很久，而且感冒好了之后症状也不会消失。另外，普通感冒会有流鼻涕、咳嗽等症状，腺样体肥大主要是鼻塞、打鼾、张口呼吸。
        中医认为，腺样体肥大主要是因为肺脾气虚，痰湿内阻。就像土地长期潮湿，容易长出杂草一样，孩子体内湿气重，就容易导致腺样体增生。治疗上，咱们会用一些健脾益气、化痰散结的中药，就像给土地排水，让它恢复干燥。
        平时家长也要注意，别让孩子吃太多生冷寒凉的食物，这些食物会加重体内湿气。还要注意保暖，避免孩子反复感冒。如果孩子症状比较严重，一定要及时带孩子去看医生，别耽误了治疗。
        腺样体肥大虽然常见，但也不能忽视。如果孩子症状持续不缓解，一定要及时就医，让专业医生诊断治疗。记住，早发现早治疗，才能让孩子健康成长。