孩子腺样体肥大咋回事，说白了就是鼻咽部的淋巴组织反复发炎肿起来，消不下去了。轻的就是睡觉打小呼噜，翻身就能好点，重的堵得只能张嘴喘气，白天也鼻子不通气，时间长了还容易变腺样体面容，听力也受影响。很多家长一看到堵塞80%就吓得要手术，其实只要没到完全堵死、频繁憋气缺氧的程度，完全可以先试试保守调理。

        这就像水管里积了淤泥，越堆越多堵了水流，腺样体肥大其实就是肺脾的气不足，运化不动水湿，湿聚成痰，再加上反复外感风热，痰和热凑在一起堵在鼻咽部，时间长了就变成有形的增生。手术相当于直接把堵的地方挖掉，要是根源的肺脾虚没调好，后面照样可能复发，这就是为啥不少孩子切完过半年又肿起来的原因。
        中医调理先辨症状，要是孩子平时黄鼻涕多、口气重、大便干、扁桃体也经常红，就是痰热壅结型的，得先清热化痰。常用的就是辛夷、苍耳子通鼻窍，浙贝母、夏枯草散结块，再加芦根、菊花清上焦的热，喝上一周就能明显感觉到鼻子通气了，打鼾声小很多。要是孩子平时怕冷、动不动就感冒、流清鼻涕、吃饭少，那就是肺脾气虚型的，得先补正气。
        这种虚证的孩子别上来就用寒凉药，反而会伤脾胃，越用肿得越厉害。就用党参、白术补脾气，黄芪补肺气，再加一点炒苍术、茯苓化湿，正气足了，运化水湿的能力上来，痰就不会反复产生，肿起来的腺样体自然会慢慢缩小。我跟你说，很多轻中度肥大的孩子，调上1-2个月，堵塞程度能从80%降到30%，睡觉根本不打呼了。
        外治的方法配合着用效果更快，这一招妙得很。每天用温的生理盐水给孩子洗鼻子，把鼻腔里的黏鼻涕冲出来，减少对腺样体的刺激。晚上睡觉前，用大拇指按揉孩子鼻子两边的迎香穴，每次按1分钟，再顺着鼻梁往眉心的方向推50次，能快速通鼻窍，孩子当天晚上睡觉张嘴的情况就能减轻不少，比吃药见效还快。
        平时忌口也很重要，别觉得孩子生病要补，就给吃大鱼大肉、甜腻的蛋糕、冰的奶茶饮料，这些东西最容易生痰湿，吃进去运化不了，全都堵在咽喉鼻咽部，再好的药也干不过你天天给痰湿“加料”。平时多吃点清淡的蔬菜、山药、莲子、茯苓这些健脾的食物，每顿吃七分饱，别积食，就能减少腺样体反复发炎的概率。
        不是说所有腺样体肥大都不用手术，要是已经堵了90%以上，孩子每天睡觉都憋气憋醒，血氧饱和度低，已经影响到听力和智力发育了，那该切还是得切。但多数家长遇到的都是轻中度的，完全可以先用中医的方法保守调理3个月，只要对症了，大部分都能消下去，孩子遭罪少，也不用担心复发的问题。
        3-10岁是腺样体肥大高发期，孩子连续1周以上打鼾、张口呼吸要及时查，别拖到出现腺样体面容再干预，调理难度会大很多。