小孩腺样体肥大，说白了就是喉咙里的痰和气堵在那块，聚成了肿疙瘩，堵着鼻子不通气，只能张嘴呼吸，时间久了还会变丑。很多家长一听见要开刀就慌，其实就是没找对法子，中医调理从化痰散结入手，很多轻中度的肥大，调个两三个月就能缩回去，根本犯不上开刀。

        调理第一步先把生痰的源头掐了，现在很多孩子爱吃甜食、冷饮、油炸的东西，这些东西吃多了脾胃消化不动，就会变成痰湿堆在身体里。你想啊，痰湿天天往上涌，堵在鼻咽部，腺样体能不越来越大吗？所以首先要把这些东西停了，平时多吃点山药、炒白扁豆、茯苓这些健脾胃的，脾胃运化好了，就不会再凑出新的痰湿，病根就断了一半。
        再给大家说一个化痰散结的代茶饮，8岁以下的孩子用3克炒苍术、2克陈皮、2克炒麦芽、2克夏枯草，煮水给孩子喝，一周喝个三四次就行。苍术陈皮能把脾胃里的痰湿化掉，炒麦芽帮着消化积食，夏枯草专门散结，就像水管堵了慢慢通开一样，把堵在腺样体那块的痰结慢慢散掉。这一招妙得很，很多家长反馈孩子喝了半个月，打呼噜的声音就小了很多。
        要是孩子平时爱闹肚子、手脚凉，属于脾胃虚的类型，就把夏枯草换成2克橘核，橘核散结的性子更温和，不会伤孩子的脾胃。平时还可以给孩子捏捏脊，从尾椎往上捏到后脖子，每天捏个5分钟，能帮着健脾行气，气顺了痰湿就不容易堵在那。晚上睡觉前用温生姜泡泡脚，泡到脚微微发热就行，也能帮着温化痰湿。

        还有个外用的方法，不怕麻烦的家长可以试试，用3克生半夏、3克浙贝母磨成细粉，用生姜汁调成糊糊，睡前敷在孩子脖子前面的天突穴上，用纱布固定住，早上起来揭掉。生半夏和浙贝母都是化痰散结的好手，直接敷在靠近腺样体的位置，药力能直接透进去，比吃药见效还快，也不会加重脾胃负担，特别适合吃药费劲的小孩。
        调理期间要注意别让孩子反复感冒，感冒一次上呼吸道感染一次，腺样体就会肿一次，之前的调理就白费了。平时少带孩子去人多的地方，换季的时候注意增减衣服，要是孩子有过敏性鼻炎也要一起调，鼻炎反复刺激鼻咽部，腺样体也很难消下去。
        很多家长问调理多久能好，这个得看肥大的程度，轻中度的一般两三个月就能看到明显改善，张嘴呼吸、打呼噜的情况慢慢消失，去拍片子腺样体也会缩小。要是已经堵了90%以上，孩子睡觉经常憋气憋醒，那也别硬扛着保守调理，该找医生评估手术就评估，别耽误孩子生长发育。
        温馨提示：腺样体肥大调理期间别给孩子吃反季水果、海鲜和甜食，零食尽量全部停掉，平时多带孩子出去跑跳运动，能加快脾胃运化，帮着痰湿更快排出去。要是孩子调理一个月没有明显改善，建议找专业医生辨证调整方子。