孩子腺样体肥大，睡觉打呼噜，是很多家长的心病。呼噜呼噜一整夜，张嘴呼吸，有时候还憋气，家长听着揪心，怕影响孩子发育，怕长成腺样体面容，又不想轻易做手术。

        腺样体肥大到底能不能调？中医怎么看这个问题？
        腺样体在鼻咽部，属于"咽"的一部分。中医说"脾土生肺金"，脾胃是肺的"妈妈"，脾胃弱的孩子，肺气也不足，鼻咽部的抵抗力就差。反复感冒、鼻炎刺激，腺样体就越来越大，把气道堵了，自然就打呼噜。
        不同体质的孩子，腺样体肥大的原因不一样，调理思路也不同。
        第一种：平时爱感冒、脸色黄——肺脾气虚型
        有些孩子，脸色发黄或者发白，没什么血色，平时爱感冒，一感冒就鼻子堵、流清鼻涕，胃口不好，容易拉肚子或者大便不成形，睡觉打呼噜但声音不是特别大。
        这种腺样体肥大，根在肺脾气虚。
        孩子脾胃弱，营养吸收不好，肺气就不足，鼻咽部的抵抗力差，稍微有点刺激就肿。就像城墙不结实，敌人一来就容易攻破。这种孩子的腺样体肥大，是"虚肿"，不是实火。
        调理思路：健脾益气、补肺固表
        玉屏风散 + 四君子汤的思路：黄芪5克、白术3克、党参3克、茯苓5克、陈皮2克，煮水喝。健脾的同时补肺气，抵抗力上去了，腺样体就不会反复刺激肿大。
        平时给孩子捏脊，从尾椎捏到后脖子，每天捏5遍，能健脾益气、增强体质，坚持做，孩子感冒少了，腺样体也会慢慢缩小。
        第二种：呼噜响、鼻涕多——痰瘀互结型
        还有的孩子，呼噜声特别大，甚至有呼吸暂停，鼻子总堵着，鼻涕多，嗓子里总有痰，吃饭也不香，舌头胖大，舌苔厚腻。
        这种腺样体肥大，是痰湿和瘀血堵在了鼻咽部。
        脾胃弱的孩子，痰湿重，痰湿堵在鼻咽部，时间长了气血也不通，就形成了"痰瘀互结"。就像下水道堵了，又有泥又有渣，越堵越厉害。这种情况光补气不够，还得化痰散结、活血通络。
        调理思路：化痰散结、活血通窍
        用辛夷花3克（包煎）、苍耳子2克、浙贝母3克、夏枯草3克、茯苓6克，煮水喝。一边化痰，一边通窍，帮助腺样体缩小。
        每天给孩子揉迎香穴，在鼻翼两侧，每次揉2分钟，能通鼻窍，缓解鼻塞和打呼噜。
        第三种：嗓子干、手脚心热——肺肾阴虚型
        还有一些孩子，晚上睡觉盗汗，手脚心热，嗓子经常干，大便偏干，舌红少苔，腺样体肥大反反复复总不消。
        这种腺样体肥大，根在肺肾阴虚，虚火上炎。
        阴液不足的孩子，鼻咽部一直干干的，虚火往上飘，腺样体就容易充血肿大。越干燥越肿，越肿越张嘴呼吸，越张嘴呼吸越干，形成了恶性循环。
        调理思路：滋阴润肺、降火散结
        用麦冬5克、玄参3克、桔梗2克、生甘草2克、浙贝母3克，煮水喝。滋阴润肺的同时化痰散结，虚火降下来，腺体会慢慢缩小。
        平时可以给孩子吃点银耳百合羹，银耳3克、百合3克，煮烂了吃，滋阴润肺，适合阴虚火旺的孩子。
        腺样体肥大日常护理3点
        第一点：尽量减少感冒。 每次感冒都是对腺样体的一次刺激，感冒越频繁，腺长得越快。注意保暖、别受凉，流感季节少去人多的地方。
        第二点：别让孩子吃太多甜食和冷饮。 甜的生湿，凉的伤脾，这两样是痰湿的"催化剂"，吃多了腺样体越长越大。
        第三点：睡觉尽量侧着睡。 仰着睡的时候，舌头后坠，气道更窄，呼噜更严重。侧着睡能减轻气道堵塞，呼吸会好很多。
        腺样体肥大不是必须手术的。轻中度的肥大，通过调理体质、减少刺激，很多都能控制住甚至缩小。关键是找对孩子的体质类型，坚持调理，给身体一点时间。