怎么算量大？跟缺钙关系不大
怎么算量大？枕头湿一块算常见，一晚上要换两次枕巾、白天也总咽口水，就算偏多。这里还要说一句：流口水跟缺不缺钙关系不大，别急着给孩子补钙。先说说脾胃这件事
中医讲脾在液为涎，这个涎就是口水。脾负责运化，把吃进去的东西变成气血。脾虚了，运化跟不上，口水就往外冒，像水龙头没拧紧，滴滴答答的。脾虚的孩子，除了流口水，还能对上几个信号：
- 吃饭不香：吃一点就饱
- 脸色偏黄：白天也没精打采
- 大便不成形：容易粘马桶
- 舌苔白厚：嘴里还有点黏
再说鼻子堵和腺样体
鼻子不通气的时候，睡觉会不自觉张开嘴，口水没了嘴唇挡着，自然就流出来了。孩子鼻子堵，常见两个原因：一个是感冒或者鼻炎，鼻腔肿了、分泌物多；另一个是腺样体肥大——腺样体是鼻咽部一块淋巴组织，孩子发育期容易增生，把后鼻孔堵住。为什么躺下更明显？平躺的时候，鼻腔里的分泌物往下积，腺样体本身充血也加重，一堵更厉害，白天还能忍，晚上只能张嘴。
这类孩子，流口水的同时还常带着这些信号：
- 睡觉打呼噜，声音粗粗的
- 整晚张着嘴，早上起来嗓子干
- 白天也经常张着嘴，鼻子里总有鼻涕
- 趴着睡、翻来覆去睡不安稳
还有人以为流口水是长牙。长牙期的口水多是暂时的，一两周就过去了；天天流、量大，就不是长牙的事了，别拿这个当理由拖。
怎么分清是哪个？看三处
- 看肚子：胃口差、大便不成形、脸色黄——偏脾虚。
- 看鼻子：打呼噜、张嘴睡、白天也张着嘴——偏鼻子堵。
- 看口水：清稀量大、躺下就流——偏向脾虚；睡着张着嘴才流、闭着嘴就不流——偏向鼻子堵。
分清之后怎么办
- 脾虚的孩子：先把脾胃养一养：晚饭别吃太饱，睡前一两小时少喝水；山药小米粥可以常做——山药去皮切小块，跟小米一起熬，熬到软烂，温温地喝；生冷冰凉的，先少碰。
- 鼻子堵的孩子：先解决通气：睡前用生理盐水洗鼻，把分泌物冲一冲；睡觉侧卧，别仰着；要是长期打呼噜、张嘴睡，建议带孩子查一查腺样体，堵到什么程度，让专业的人评估。
两个信号要重视
- 长期张嘴呼吸、打呼噜：可能是腺样体在影响面容发育。
- 脾虚调理一两周无改善：胃口、大便一点没改善，也建议面诊辨证调一调。
本文仅供健康科普参考，不构成诊疗建议。文中涉及方剂及食疗方案需在中医师指导下使用，请勿自行用药。
金句：口水多不是大事，但身体想说的话，值得听一听。分清是脾胃的事还是鼻子的事，方向对了，孩子慢慢就睡踏实了。
