咳嗽不是一种病，是身体在往外排东西。咳的原因不一样，处理方向完全不同。先分清是哪一种，再下手。
第一种：感冒尾声的咳
这种咳有个特点——前面已经感冒过了。先流鼻涕、嗓子疼、发过烧，那些症状都快好了，剩下一个咳嗽拖着。这种咳是气道在修复，一般一两周自己就好。不用急着止咳，多喝水、别着凉，让它慢慢收尾。第二种：咽炎引起的咳
这种咳是嗓子先不舒服。总觉得嗓子干、痒、像有根羽毛在那儿扫，一痒就咳一阵，没什么痰，或者只有一点点白痰。说话多了、吸了冷风、闻了油烟，咳得更厉害。这种咳根子在嗓子，不在肺。含点润喉的、少说话、别吃辣的炸的，嗓子不刺激了，咳自然停。第三种：鼻子引起的咳，也就是鼻涕倒流
这种最容易被当成"肺不好"。特点是：白天不怎么咳，一躺下就咳、早上起来咳得厉害；总觉得嗓子里有痰，清不完；鼻子本身也不通气、老流鼻涕。这是鼻涕顺着鼻腔后面流到嗓子眼，刺激得人咳——根子在鼻子，不在肺。光吃止咳药压不住，得把鼻子通了、鼻涕不往后流了，咳才停。怎么快速判断
- 看时间：白天好好的、躺下或早上咳——多半是鼻子。前面感冒过、现在只剩咳——多半是感冒尾声。嗓子先痒再咳、没痰——多半是咽炎。
- 看伴随：发烧、浑身酸、流清鼻涕——感冒。鼻子堵、鼻涕倒流、嗓子不疼——鼻子引起的。嗓子干痒、说话多了加重、闻油烟就咳——咽炎。
三种咳，三种处理
- 感冒尾声：养着就行，别一上来就吃止咳药——咳嗽本身是身体往外排东西的反应，强行压住，痰排不出去，反而拖得更久。嗓子不疼不烧，就多喝水、别吃辣的炸的，让气道自己修。
- 咽炎咳：重点在润。温水小口喝、说话别大声、屋里别太干，嗓子不刺激了咳就停。
- 鼻子引起的咳：光压咳嗽没用，得每天早晚用生理盐水洗鼻子，把鼻涕冲干净，别让它晚上往嗓子眼儿流。方向错了，吃再多止咳药也是白搭。
