夏天，不少人嗓子不舒服就爱灌凉茶，觉得能 “灭火” 治咽炎，其实这是个大误区。

        为啥呢？先说说夏天容易犯咽炎的原因。天热总待在空调房里，又闷又干，嗓子里的黏膜血管会收缩，粘液也少了，就像一层保护罩变薄了，自然容易不舒服。从中医来看，这时候人多半是气阴不足，表现就是嗓子干、肿，总觉得有东西卡着，忍不住清嗓子，还可能心里发慌、浑身没劲。
        写字楼里的白领更要注意，办公室通风差，加上压力大、作息乱、不爱动，抵抗力一降，咽炎就找上门了。这时候要是光靠喝凉茶，麻烦可能更大。
        你想啊，菊花、金银花这些都偏凉，喝多了会刺激胃，胃酸一多反而会加重嗓子的炎症。很多人越喝凉茶，咽炎越反复，就是这个道理。
        其实慢性咽炎多是肺胃阴虚引起的，得辨证施治，该清热的清热，该滋阴的滋阴，慢慢调理才行。别再把凉茶当 “神药” 了，不然嗓子没好，胃先不舒服了，多不值当呀。