咽喉堵得慌多和 “痰湿阻滞”“肺胃热盛” 有关，不少是咽喉炎引起的，别不当回事，拖久了可能加重。

        咽喉炎分急性和慢性：急性的多是病毒或细菌这些 “邪毒” 侵袭，要是没治好，拖成慢性，就会总觉得嗓子不舒服；慢性咽炎还可能让人浑身没劲儿、头疼、干呕，甚至影响吃饭，生活都受连累。
        要是有这些情况得赶紧调：
        嗓子又疼又干、像有东西卡着咳不出来，这是津液不够、“邪毒” 刺激的。可以含点清喉的喉片，多喝白开水，别喝饮料，还要注意保暖，别感冒 —— 感冒会让 “邪毒” 更凶，加重病情。
        声音变哑甚至说不出话，说话没力气、音调低，歇会儿能好点但反复，这是咽喉黏膜 “受损” 了。得吃清淡的，别让 “火气” 再刺激嗓子。
        总忍不住咳嗽清嗓子，觉得有痰粘在喉咙里，这是 “痰湿” 堵在那了。千万别吃辣的酸的，多吃蔬果，烟酒也得戒，不然 “痰湿” 和 “热毒” 会一直折腾。
        最后得听医生的话用药，保持好心情 —— 中医说 “肝郁气滞” 也会加重咽喉不适，别老郁闷。坚持调理，咽喉堵得慌的毛病慢慢就能好。