是不是早上一着凉就打喷嚏，说话多了嗓子干得冒火？孩子一感冒就扁桃体红肿，家长跟着揪心？很多人鼻炎、咽炎犯了就用喷剂、含片，可停了就复发，总也断不了根，花钱又遭罪。其实这不是你没选对药，而是没找到问题的根源。

        中医里早有说法，“肺开窍于鼻”“咽喉为肺胃之门户”，鼻子和咽喉的小毛病，大多跟肺脾功能有关。日常别贪凉，空调房记得护好腰腹；多喝温热水，少喝冰饮甜饮；早餐煮点山药小米粥，健脾又养肺，从根上帮身体筑牢防线。
        你是鼻子问题多还是咽喉更困扰？评论区告诉我具体情况，关注我，每天分享不踩坑的养护技巧！