前几天很多家长留言问孩子咽喉鼻调理的问题，今天就把问的比较多的3个疑问统一解答，帮大家理清思路，少走弯路。

        孩子的体质娇嫩，很多家长的疑问都和 “怎么调才安全、有效” 有关。
        第一个问题：“给娃推拿要做多久才见效？” 一般来说，每天坚持 1-2 次，每次 5-10 分钟，坚持 1-2 周就能看到变化，比如打呼减轻、揉鼻子次数减少，关键是力度要轻柔，以娃不哭闹为准，不用追求 “立竿见影”。
        第二个问题：“娃发炎时能吃水果吗？” 可以吃，但要选温凉、软烂的，比如梨、苹果蒸熟了吃，别吃芒果、荔枝这些热性水果，也别吃冰镇的，避免刺激咽喉和脾胃。
        第三个问题：“鼻炎娃能吹空调吗？” 可以吹，但温度别太低（26℃左右为宜），别让空调风直接吹娃的鼻子和喉咙，还要开加湿器保持湿度，避免空气干燥加重鼻炎。
        孩子调理不用急，找对方法、耐心坚持就好。如果还有其他没解决的问题，继续在评论区留言，下次接着为大家解答。