很多人碰到咽喉肿痛、鼻子堵，就急着找药吃，要么跟风买消炎药，要么乱用偏方，结果不仅没好，还越调越糟。其实中医治疗这类问题，关键不是找“特效药”，而是抓准核心原则，对症用药才管用。

        这个核心原则就是“急则治其标，缓则治其本”。通俗讲就是，急性期症状厉害的时候，先快速缓解不适；等症状稳了，再调理体质防复发。比如嗓子突然剧痛、说不出话，这是急性期，中医治疗就以清热利咽、快速止痛为目标，用针对性的中药或者穴位按压应急；要是慢性咽炎反复疼，就不能只盯着止痛，得重点调理肺脾功能，从根上解决问题。
        另外，不同的中医治疗方法，适用场景也不一样，别乱用。中药擅长辨证调理，不管是急性发作还是慢性反复，都能针对性配药，但要注意体质适配，比如体质偏寒的人，就不能用太多寒凉的中药；针灸、推拿更适合辅助调理，比如慢性鼻炎、腺样体问题，配合中药做推拿，能帮助疏通经络、增强体质；还有些急性情况，比如扁桃体红肿剧痛，穴位放血能快速缓解，但必须专业操作，自己别乱试。
        说到底，中医治疗的关键就是“不盲目”。先分清自己是急性期还是慢性期，再选对治疗方式，结合体质辨证用药，才能既见效又不伤身体。