慢性扁桃体炎患者在日常饮食和治疗方面都需多加留意，才能更好地促进病情恢复。

    在饮食选择上，应尽量避免食用花椒。花椒是典型的辛辣、刺激性调味品，一旦进入人体，就好似“导火索”，容易引发局部血管扩张。而慢性扁桃体炎患者本身扁桃体就处于炎症状态，血管扩张会让炎症“火上浇油”，进一步加重炎症反应，这无疑对疾病的恢复是极为不利的，所以要对花椒坚决说“不”。
    同时，还有其他一些因素也需要患者格外警惕。吸烟、饮酒这些不良习惯，对慢性扁桃体炎患者而言就如同“雪上加霜”。香烟中的尼古丁等有害物质以及酒精的刺激，会不断扰乱身体的正常生理机能，使得扁桃体炎的症状愈发严重。另外，接触过敏原也是不容忽视的一点，过敏原会触发身体的免疫反应，进而可能诱发或加重扁桃体炎症状，给患者增添更多痛苦。
    饮食方面除了忌口，更要懂得合理选择食物。像米粥、蔬菜汤这类清淡、易消化且营养丰富的食物，是非常适合慢性扁桃体炎患者的。它们犹如温和的“滋养品”，既能为身体补充所需的营养成分，助力身体维持正常运转，又不会对扁桃体造成额外的刺激，有助于病情逐渐好转。
    除此之外，充足的休息同样重要。保证充足的睡眠就像是给身体注入源源不断的能量，让身体的免疫系统得以“休养生息”，增强对抗疾病的能力，从而为病情的康复营造良好的条件。
    张桂兰医师特别提醒，中医治疗有着独特的理念，讲究个体化和动态化。每个患者的体质、病情轻重、病程长短等情况都不尽相同，适用的中药材及用药剂量、疗程等也会有差异。所以患者在使用中药材进行治疗时，一定要在专业中医师的指导下进行。只有这样，才能保证治疗的安全性，避免因用药不当而产生不良反应，同时也能确保治疗的有效性，让中医治疗切实发挥出助力病情康复的作用。
    张桂兰医师提醒，中医治疗讲究个体化和动态化，患者在使用中药材时，应在专业中医师的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。