晚上睡觉 “呼呼” 打鼾，很多人不当回事。其实啊，偶尔打鼾、没啥不舒服，确实不用紧张；但要是经常打鼾，还鼻子不通气，就得赶紧去医院瞧瞧了！虽说一次两次打鼾不会直接引发扁桃体发炎，但长期严重打鼾，就容易把扁桃体 “折腾” 出炎症。​
打鼾到底是咋回事？简单来说，就是睡觉的时候，上气道塌了、堵上了，呼吸道变窄，空气进出困难，这才发出呼噜声。​

    扁桃体发炎的原因有不少，主要分这几类：​
    1. 过敏 “搞事情”​
    碰上花粉、尘螨这些过敏原，很容易引发过敏性咽峡炎、变态反应性扁桃体炎。一旦中招，嗓子又红又肿，咽口水都像吞刀片，严重的还会发烧、浑身没劲。这时候得听医生的，吃氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊这类抗过敏药，或者用布地奈德吸入气雾剂喷一喷，消消嗓子肿，打鼾也能跟着缓解。​
    2. 细菌 “趁虚而入”​
    溶血性链球菌、葡萄球菌这些坏家伙，专挑身体抵抗力差的时候 “搞破坏”，引发急性扁桃体炎。被感染后，怕冷、发高烧，扁桃体又红又肿还化脓，嗓子疼得吃不下饭。这种情况，要按医生嘱咐，服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素消炎。​
    3. 病毒 “来捣乱”​
    要是被柯萨奇病毒、腺病毒盯上，嗓子会又干又烫，总感觉有东西堵着，疼得连喝水都难受。这时候，得在医生指导下，吃利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊这些抗病毒药。​
    4. 邻居 “连累”​
    慢性鼻炎、鼻窦炎的鼻涕，还有反流性食管炎的胃酸，长期倒流到嘴里，也会刺激扁桃体发炎。要是有这些老毛病，一定要及时去医院，好好检查、对症治疗，别拖着不管！​
    想要减少扁桃体发炎和打鼾，平时生活里得养成好习惯：别熬夜、别累着，每天睡饱觉；吃饭荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果，把身体免疫力提上去，这些小毛病自然就少找上门啦！​
    上面把打鼾和扁桃体发炎的知识讲得清清楚楚。要是你还想了解某部分细节，或是有其他健康疑问，随时跟我说！